女性の薄毛に有効なシャンプー方法②
薄毛予防はシャンプーから！
シャンプーはあらかじめお湯で少し薄め、手のひらで泡立ててから髪の毛へ。
1カ所に集中しないよう、2,3ヵ所に分けて置きましょう。
シャンプーを髪全体に行きわたらせ、指の腹で脂や汚れを揉み出すように、髪の生え際から頭頂部に向けて頭全体の地肌を洗います。
地肌をマッサージしながらていねいに洗うと血行がよくなり、毛穴に詰まった余分な脂などが取れやすくなります。
ブラシを使うと頭皮が傷つくのでやめましょう！！